Что делать, если после пиццы набрала 3 кг?
Девы, делитесь)) есть у вас такой продукт, который вы съели и рррраз, и плюс 3 кг на весах?? Ну типа торта и жареной картохи) или у кого что?
В этом месяце отчёт не написала, вкратце, 1 ноября на весах увидела 62,7) давненько таких красивых цифр не видела🙏 что аж расслабилась, вчера пиццу заказали 😡 и сожрали🙈блин. Ещё цикл решил восстановиться, а у меня всегда жор на это дело. Тем временем, до НГ полтора месяца грубо, а надо целых 3 кг скинуть ) и будет мне щщщастье 🥳#таняхудеет
Елена·
Мама сына (3 года)
Много таких продуктов, но это же не три кг жира, а жидкость в организме, которая через пару дней уйдет.
Анна·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Селёдка под шубой
Тати··
Мама дочки-младенца
Точно)) но, к счастью, ее не каждый день готовишь)) ближайшая, наверное, только на НГ будет.
Кристина·
Мама сына (1 год)
Это же не жир, просто задержка жидкости . Потом питание почистить и все ок
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
Орехи
Тати··
Мама дочки-младенца
Точно!!! Уберу орехи
БосикомПоНебу·
Мама троих детей
Да любые углеводы быстрые в большом количестве, соль, сахар . Это все задерживает воду,вот и плюс на весах.
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Такого физиологически не бывает )вы столько не съедите 😅😅😅это просто застой жидкости
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Таня тоже худеет, после 6 что съем, на завтра +будет. Стараюсь вкусняхи поесть утром.Как бы за новогодние праздники не набрать.
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
А у вас какой рост?
Тати··
Мама дочки-младенца
172
Ксения·
Мама сына (4 года)
К месячным всегда плюс пара кило, это нормально)
Тати··
Мама дочки-младенца
Как же я привыкла без них жить)) кайф! А в этом месяце «здрасьте ! А вот и мы)»
HubaBuba·
Так это залило просто) так можно и полбанки икры съесть и будет +3 в виде задержки жидкости. А ещё если питание не сбалансировано и желчный плохо работает и стул не ежедневный, то только в путь😅
Тати··
Мама дочки-младенца
Так наоборот ) я наладила питание, убрала вредные углеводы, алкоголь и так не употребляю, ГВ. Всякие фастфуды никогда не любила. Правда разъелась после беременности, ибо всю беременность колошматило знатно. В прошлом месяце убрала всякие колбасы и подобное. Вот думаю, чего ещё такого вредного убрать.
HubaBuba··
так вы анализы сдавали ?) я вас скорее всего ещё пролактин высокий - тут хоть в зале паши аки конь - толку не будет)) если ещё и дефициты есть по железу и Д, то ещё хлеще. Я меня вот пост есть про то, что я на чистке ела)) там максимально чистое питание, можете посмотреть.
Что вот вы едите в течении дня и сколько?
Тати··
Мама дочки-младенца
анализы после роддома не сдавала. Пью комплекс витаминов плюс железо и кальций, как врач прописала на ГВ пока. Вес уходил хорошо! За три месяца ушла лишняя 10ка кг. Сейчас при росте 172 вешу 62,7. То есть почти идеал (ну по формуле)) а хочу 59-60. Я рада результату! Гардероб менять не надо😊😊 спорт пока не подключала, хотя всю жизнь бегаю. Так вот последние 3 кг чую организм с боем будет отдавать🙈 а рацион зависит от того, дома муж или в командировке ) если его нет, спокойно гречку могу есть хоть всю неделю. Завтрак обычно вкусный и плотный. Люблю каши/ чаще просто хлебцы с творожным сыром, авокадо, рыбка . Кофе только утром. А когда муж дома, то готовлю, конечно. Сегодня ели плов на обед. Не ужинала, не хочу. А вчера доставку заказывали. Пиццу ели с пастой😡 качели, блин
Мама их👉🏻👱🏻♀️👶🏼·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Алкоголь. На меня так действует только он(
Людмила·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Нет таких😁
Тати··
Мама дочки-младенца
Везёт вам)
Мария·
Мама дочки (4 года)
Шашлык с пивом🤣
Тати··
Мама дочки-младенца
Эх... пока только в мечтах)) но очень захотелось!
Мария··
Мама дочки (4 года)
лучше не начинать 🤣