Нужен ваш совет 🙏
Ребенок просыпается очень часто: каждые 40 мин..1...1,5...2.... это нормально? Как улучшить сон? Днем, когда спит ребенок, не могу сама уснуть.. сил нет уже 😩
Я думаю, надо режим сна днем сокращать. Я один сон убрала, правда, вчера вопила половину вечера, но зато спала всю ночь до шести утра. Покушала в шесть и дальше спать до восьми
нет конечно, проьлема не в нервной системе а неумение продлять фазы сна самостоятельно
Мы так спали первый год. Кажлые 40 минут всю ночь
Либо терпеть либо учить СЗ
Кто-нибудь пробовали давать фиточаи, сиропы, капельки, подушка травяная под головку, как пишут в интернет- аптеках? Есть ли эффект.... интересно?