Как набрать вес?
Всем доброй ночи! Девушки, которые хотят пополнеть. Вы пили коктейли специальные для набора веса? Не знаю уже как набрать вес. Кушаю очень хорошо
Комментарии
Узнала: молока стакан,яйцо одно,шоколадную конфету или же шоколадки немного или же можно сахару,какао для цвета,но какао пожеланию,банана чуть-чуть.
А сколько вы верите сейчас? Может вместе будем набирать вес, мативация тренировки питание
Потом скину вам ссылку на марафон по набору веса
Может поможет
Я тоже пила эти таблетки не было запоров но отек был немного
Набрала 4 или 3 кг
Я пила от Гербалайф + стимулировала аппетит с помощью таблеток набрала 4 кг
Мне бы так, а то скинуть после первых родов не смогла, а сейчас снова набрала😭.
Я после вторых родов начала вес набирать . Потому что я одна за двумя детьми . Хочешь не хочешь надо кушать чтоб силы были смотреть за двумя детьми . Я сначала первая кушаю потом уже детей кормлю . С первым ребёнком наоборот было . Главное чтоб ребёнок был сыт . Когда сыт и я сыт была .
Да точно, сейчас у меня также. Сначало сына кормлю, а потом мужа, сама иногда забываю что покушала. Но если кушаю, то смачно так сяду и ем все 😋😈
В спорт зал лучше всего. Там всё расскажут и покажут. Коктейли помогают да. Смотрите состав чтобы был подходящий.
@jansara-b смотрите отзывы. Мне нужен был густой и вкусный, без песка, без привкуса заменителей сахара. Я брала для себя matrix. Я брала протеин, потому что сбрасывала, а сын набирал и добавлял углеводы туда, делал типа гейнер.
@adelki я брала в аптеке возле гоина. Симптомов как написала @bakusheva1993 у меня не было
@bakusheva1993 я пила 1 курс, набрала 5 кг за месяц. Отеков лично у меня не было, открылся аппетит.. геморроя тем более
@jansara-b племянник очень был худой,ему коктель делали,банан,яйцо,пол шоколадной конфеты...я сейчас напишу его матери,спрошу.Им хорошо помогло,по утрам пили
Каждый день,с утра