Девочки, а подскажите.
Гормоны же нет смысла проверять, пока ГВ не закончишь? Почти месяц слежу за питанием, упражнения подключила. И как-то грустно всё идёт, до беременности я бы уже килограмма 4 сбросила, не меньше.(
Подождите, первый месяц всегда медленно начинается. Потом войдёте в ритм и быстрей результат будет проявляться
Я за первый месяц около кг всего скинула, тоже на спорте и на калориях
Гормоны лишь косвенно могут влиять на вес: например на активность и аппетит. Проанализируйте питание и активность более тщательно.
Нет смысла. Они скачут на ГВ, да и нормального уровня четко никто не устанавливал. И ещё до 6-12 месяцев после завершения могут скакать
@lediscorpio но ведь есть ещё гормоны щитовидной железы, которые с гв вообще никак не связаны, а на вес влиять могут.
@mashelya записалась по совету ниже уже. Никогда не сдавала, даже не знаю, всё ли хорошо с ними.)
Гормоны щитовидки сдавать обязательно - ТТГ и Т4 свободный. Они никак не зависят от того на ГВ вы или нет. У меня гипотериоз с 14 лет, эутирокс пью постоянно, гормоны раз в 4 месяца сдаю, контролирую. Так вот через 4 месяца после родов почувствовала что капец капецкий с состоянием, сдала - гормоны уехали, как только в норму привела, состояние в норму пришло. И да, вес и опатия - самый первые признаки что гормоны уехали. Две знакомых девочек после родов тоже не могли справится с весом, стоял на месте или даже толстели при активном гв, оплатил, сонливость постоянные, гормоны щитовидки в норме всегда были, но все таки по совету моему сдали, а там оказывается выше нормы. За месяц буквально в норму привели и вес пошёл в низ, и состояние улучшилось. После родов, да при ГВ, не редко эти гормоны шалят.