Хочу волшебный пендель! ещё 10-15 кг и буду весить 100кг(( никак не удаётся обойтись без сладкого и мучного! когда нет сладкого прям ког-будто чего то не хватает. Не делаю никаких физических нагрузок, нет желания вообще что-то делать. Такая ленивая стала. Никуда не хожу, сижу с ребёнком 24/7, смотрю сериалы. На работу выйти пока не могу, не с кем сына оставить , а для садика ещё маленький. Когда же я займусь собой ?((((((( #первыйпост
По идее вам комфортно в этом весе? Тогда какая разница какая цифра, тем более если были проблемы с гормонами остановитесь сначала и медленно начинайте изучать тело с точки зрения здоровья, по чуь чуть не нужно хвататься накупать миллион витаминов , записываться на все анализы, возьмите просто в привычку думать о себе начинайте по чуть чуть но каждый день)
Вы наверное грудью кормите? Тогда это вполне обьяснимо что тяжело сидеть на диете.
Присоединяйтесь в наш чат худеющих мамочек 🤗. Поддержка , мотивация , общение гарантировано ) ссылка
Да на гв аппетит мощный это точно! Но как можно настолько себя не любить и деградировать? Только вы можете себе помочь. Начните хотя бы с правильного режима, и замените сладости на сухофрукты. Я уже скинула 10 кг, пришла в свой вес. Кушайте побольше без мучного и тренировки по утрам, и все у вас будет отлично
спасибо большое!да у меня гармональный сбой я в начале скинула 20 кг после родов в течении 2 месяцев, а теперь набрала недавно. мотивация нужна мощная
@dana198810, начните лечится тогда, организм свой проверьте впервую очередь
вы просто поймите
что это никому нахрен не нужно, кроме вас самой😁
я искренне не верю когда говорят «не получается! не могу! не удается!»
значит плохо хочешь 😜
@dana198810, еще хочу вам от себя посоветовать ашваганду с айхерб
если вкратце - действует как энергетик) только без вредных побочек и с щитовидкой наоборот помогает 👌🏼
я начала пить 🤩🤩🤩🤩🤩
Пойдёмте худеть. У нас есть группа