В первые за 4 часа дочу родила, во вторые за 3.5 часа👌😁 второй раз намнооого легче и осознанней 👍

Я и первые и вторые по нему дышала

Где рожали? Как обстоят дела 😁 расскажите как будет время 🙏🏻

Девочки , на ютубе смотрели?

Я тоже изучала перед родами, думаю помогло, до полного раскрытия не плакала не ныла терпела и дышала, думаю если бы технику не знала было бы хуже