Касторовый уход после родов: польза и эффекты

Как касторка может быть полезна после родов?

Советские акушерки активно использовали касторовое масло для смазывания промежности и снижения риска разрывов в родах. Его применяют и сейчас, не рутинно, но если вы попросите, вероятнее всего, вам не откажут. В быту масло используют для укрепления волос, ресниц и бровей, а так же как слабительное средство, способное мягко очистить кишечник.

Основной компонент касторки – рицинолевая   (рицинолеиновая) кислота (до 90% состава).

После родов используют компресс с касторовым маслом на живот по технике Робин Лим, известной индонезийской акушерки. Касторовый уход очень актуален в послеродовый период, поскольку кишечник женщины немного заторможен, желче- и лимфоотток не такой активный, могут иметься застои. В зависимости от образа жизни может понадобиться очищение от токсинов, чему способствует компресс. А подавленный во время беременности иммунитет нуждается в укреплении.

Эта практика оказывает многочисленные положительные эффекты для здоровья:

🌷 молекулы жирных кислот влияют на лимфатическую систему, стимулируя движение в местах застоя, уменьшая воспаление;

🌷 детоксикация организма;

🌷 укрепление и стимуляция иммунитета;

🌷 расслабление;

🌷 стимуляция работы кишечника;

🌷 активизация «спящего» желчного пузыря, увеличивается текучесть желчи;

🌷 восстанавление микробиоты, разрушение биоплёнки (конгломераты микроорганизмов, устойчивых к медикаментам).

В 1999 году проводилось исследование, показавшее, что касторовый компресс существенно увеличивает число Т-11 лимфоцитов, которые отражают состояние иммунитета. Т-11 лимфоциты обеспечивают организм базовыми антителами. Другое исследование доказало, что рицинолеиновая кислота облегчает боль и уменьшает воспаление.

Лучше всего, если процедуру применять курсом.

Касторовый уход по Робин Лим совместно с лимфодинамическим массажем живота и всего тела я применяю в курсе комплексного послеродового восстановления.

Пишите мне в WA, я расскажу, чем еще я могу помочь вам после родов🤗

А вы когда-нибудь слышали о компрессах с касторкой?

#касторовыйуход #восстановлениепослеродов #послеродовыйуход #послеродов #доулапослеродов #доулакз #доула_алматы #доулаалматы