


Мужетерапия не помогает, я с первым ребенком так делала. Я целый день убиралась дома, полы мыла сама, щеткой ковёр почистила. Вечером с мужем пошли в супермаркет купила что хотела приготовить, пирог сладкий испекла, самсу сделала, и кушать на ужин ещё приготовила. А потом 3 раза до 9го этажа поднималась и спускалась. Так сильно отпахала. Что на завтра отошла пробка и родила вечером.
Уже 3 день по 2-3 км хожу и толку ноль 🤪🤪🤪
Мне приседания помогла 😀