Девочки подскажите как перестать много есть, я раньше была высокой, стройной красоткой, после родов…
Девочки подскажите как перестать много есть, я раньше была высокой, стройной красоткой, после родов очень поправилась +25 кг, 2 года прошло до сих пор не могу скинуть . Вот например пообедаю, если останется то съем все😢😢😢 и без мучного не представляю жизнь, на завтраке думаю что же можно поесть на обед и т. д. Может это надо психологический лечить ?)
Жансая Кашкимбаева·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да это все а голове что постоянно думаем о еде и сигнал поступает в желудок надо начать с головы психологически
Lupilu·
Мама дочки-младенца
Да. Наверное стресс какой-то заедаете.
Ник·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Тоже самое. Ем все подряд. Вечером подумаю' все рот на замок. Придет муж ему готовлю поесть тут дети к столу и в конце сама не помню как сожрала 🤦♀️
Алина·
Вы к эндокринологу сходите, анализы сдайте. Мучное это из за нехватки витамином группы В, а это из за стресса, недосыпа и тд. Часто с щитовидной могут проблемы быть и из за этого вес растёт