Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
София
София
В ожидании первенца

Девочки , привет! У меня такой вопрос. Идёт 22 неделя и вот уже дня 4 я ощущаю постоянное напряжение внизу животика и по…

Девочки , привет! У меня такой вопрос. Идёт 22 неделя и вот уже дня 4 я ощущаю постоянное напряжение внизу животика и по бокам. Были на Узи 2 дня назад , все чудесно ! Сказали , наслаждаться беременностью и жизнью)))😁🙏🏻 Конечно , напряжение не постоянное , иногда отпускает. Стало как - то неудобно переворачиваться с бока на бок во время положения лёжа. Стали прям ну очень сильно мучать запоры.. у кого так было ? Неужели это норма и там просто все тянется ? Ещё и сынок крупный 🐣 думаю , может дело в этом )

8

Комментарии

vegetarian1a

АннаМама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)

Если тянет - полежите. В любой непонятной тянущей ситуации, лучше немного полежать, чтобы матка расслабилась.

А про запоры, под воздействием своего вырабатываемого прогестерона (гормон), перистальтика кишечника замедляется, и пища переваривается гораздо дольше, начинает бродить.

Сбалансируйте своё питание, пейте достаточное количество воды (особенно утром натощак тёплую).

Употребляйте достаточное количество клетчатки, она хорошо помогает кишечнику. Овощи, лучше всего в отваренном виде или на гриле: брокколи, цв.капуста, кабачки и тд и тп., тыква запечённая или отваренная, трава вся, руккола, шпинат, щавель и тд.;

крупы (греча н-р и овсянка на воде)

Исключите быстрые углеводы (мучное и младости).

И будет вам счастье 😊

Ответить

pazievasofia

СофияВ ожидании первенца

Ой, благодарю Вас! Мне нужно начать следить за питанием.. не могу пока взять себя в руки ))) Хочется всего на свете и тоже время ничего 🤣 Я прям Ваше сообщение в магазине открою и куплю всего вкусного и полезного ❤️☺️

Ответить

vegetarian1a

АннаМама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)

@pazievasofia, как я Вас понимаю, иногда нападает желание съесть все что угодно вредное, да побольше🤣

Ответить

klg.zhukova

НатальяВ ожидании первенца

Может тонус?

Ответить

pazievasofia

СофияВ ожидании первенца

Да , скорее всего это он и есть ) Просто если раньше он меня настигал во время длительной прогулки или готовки , то сейчас даже когда встаю в туалет 😁 он появляется , потом снова ложусь и проходит ) Ну капец короче 🙌🏼😅 Доктор говорит просто отдыхать и все .

Ответить

foxy_love

НатальяМама дочки (4 года), беременна (39 нед.)

@pazievasofia тонус на узи бы заметили по идее, возможно ещё из-за запоров у вас хватает

Ответить

anastasiyponomarenko

Анастасия В ожидании первенца

Норма. Дальше ещё тяжелее будет. Плод же растёт.

Ответить

pazievasofia

СофияВ ожидании первенца

Благодарю!🙏🏻 Тоже так думаю, но все равно интересно узнать , как у других все проходит🙌🏼

Ответить

Можно закидать меня камнями, но все же. Когда вам стало приносить удовольствие что ли материнство? Сын не спит днем…

Можно закидать меня камнями, но все же. Когда вам стало приносить удовольствие что ли материнство? Сын не спит днем вообше, дремлет на руках, мобиль и коврик увлекают минут на 5-10. Остальное время ноет, плачет. Постоянно придумываю ему развлечения. Но от этого дня сурка, непренадлежания себе и постоянного напряжения Аля "уснул, но сейчас может проснуться..." хочется удавиться. Я очень люблю сыночка, рада, что он в нас есть, но сказать, что каждый день в радость- ложь. А ведь говорят, что с грудничками легче всего. Неужели дальше меня ждут еще более сложные времена??

Девочки, снова я со своими предвестниками, ну что же это так больно-то?!😢 Периодичности нет, просто больно, как при…

Девочки, снова я со своими предвестниками, ну что же это так больно-то?!😢 Периодичности нет, просто больно, как при месячных постоянно и все((((((( А ведь боль стала периодической, но какой попало, стреляет в поясницу, в правый бок ...