Очень советую по поводу режима посмотреть влоги на ютуб канале «Доктор Юрьева», жили по её таблицам, отслеживали правильное ВБ, как ни старайся, когда ВБ короткое ни о каком режиме и речи быть не может, всегда все непредсказуемо, сейчас когда перешли на 3 сна, то стало только более-менее что-то просматриваться, но всё равно каждый день подстраиваемся

У нас режим был с 4-5 месяцев примерно и до сих пор есть , менялся переодически когда менялось количество снов днём. Сейчас уже 1 сон и режим останется на долго))

Конечно это мего удобно, я всегда знала во сколько дочка ляжет спать и тд, всегда могла планировать время своё😁

Режима не было. Но четко отслеживала ВБ(у нас немного не дотягивала).

Никакого режима не было. Главное - ритм сна и бодрствования, и соблюдать время бодрствования (ВБ) соответственно возрасту и потребностям. У моих ВБ было по схеме 30 минут за каждый месяц жизни, увеличивали каждые 2 недели по 15 минут. Вечером ВБ чуть больше, т.к ребенок уже нервный. Если днём сон короткий получился, то и ВБ минут на 10 меньше. Зная ритм ребенка, научилась чётко ловить признаки усталости и укладывать вовремя. Только с третьей было сложнее, т.к. она очень сопротивлялась сну(((

Нет режима, когда вижу что спать хочет, кладу спать или сам засыпает 😁

Прям график-график до 1 года наверно бессмысленно делать. Там все тыщу раз все поменяется и сбивается. И каждый день расстраиваться что что-то пошло не так, тоже не вариант.

Когда уже 1-2 сна постоянно уже более менее можно график наладить.

И то.. с 1 сном наверно прям график получится..

Мне кажется, что очень важно, чтобы малыш уходил в ночь в то время, когда удобно Вам. И вот уже оттуда и отталкиваться..)

В таком возрасте нет определённого режима.

Самое эффективное, это плыть с ребёнком по течению.

После 4 уже постепенно формируется некий график. Но я все равно склонна к тому, что каждый режим индивидуален. 🌸