От нехватки магния обычно такое( Мне помогли специальные массажики и эваларовский магний+калий кардио. Удобные шипучки, довольно мягко сработали и избавил от постоянных спазмов
Когда сводит ноги - это нехватка калия. Его дефицит очень просто исключить - кушайте бананы. 1 банан в день и это состояние пройдёт. Магний, конечно, тоже не лишним будет. Но тут уж по назначению врача.
Я магний не пила. Стараюсь лежать на левом боку. На спину и на правый бок перевернусь, иногда начинает схватывать ноги, обратно переворачиваюсь, сразу проходит
Сводило по ночам. Гинеколог сказала, магний с железом ( в витаминах) пить одновременно нельзя. Пила магний в витаминах, а молочку на ночь, немного помогало
Регина Уварова·
От нехватки магния обычно такое( Мне помогли специальные массажики и эваларовский магний+калий кардио. Удобные шипучки, довольно мягко сработали и избавил от постоянных спазмов
Надежда·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Когда сводит ноги - это нехватка калия. Его дефицит очень просто исключить - кушайте бананы. 1 банан в день и это состояние пройдёт. Магний, конечно, тоже не лишним будет. Но тут уж по назначению врача.
Мне в обе беременности помогали толькл бананы😉
Диана··
В ожидании первенца
Спасибо, пойдём покупать бананы 😄😊
Просто Настя·
Мама сына-младенца
Нехватка магния
Анастасия·
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
Я магний не пила. Стараюсь лежать на левом боку. На спину и на правый бок перевернусь, иногда начинает схватывать ноги, обратно переворачиваюсь, сразу проходит
galya·
Мама дочки (2 года)
Сводило по ночам. Гинеколог сказала, магний с железом ( в витаминах) пить одновременно нельзя. Пила магний в витаминах, а молочку на ночь, немного помогало
galya··
Мама дочки (2 года)
Но каждому своё. Может вам наобортт поможет
Яна·
В ожидании первенца
Я сплю с подушкой под ногами иногда бывает тянет правую ногу.
Это не хватает магния. Железо ещё надо больше.
Диана··
В ожидании первенца
Скорее всего железа низкий гемоглобин
Яна··
В ожидании первенца
все сможет подтвердить только врач, у меня анализы хорошие в этом плане)
Ульяна ·
В ожидании первенца
Магния не хватает
Rina·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Тоже сводило. Магний б6 пила (не особо помогало). Ноги повыше закидывала