После года норма соли 1 гр в день. По идёт в год ребёнок уже должен быть на общем столе. Я вот пытаюсь перевести. К примеру если готовлю булгур с овощами, то перед тем как посолить добавить томатную пасту откладываю сыну отдельно порцию и готовлю без соли и пасты. И так со всем, если условно муж хочет картошку фри, то сыну просто картошку запекаю ну и по такой схеме)

В год дочка уже была на общем столе и соответственно кушала с солью !

До года не рекомендуют солить еду

Подсаливать после года стала выборочно. Где-то последние месяца 3 стабильно подсаливаю овощи, потому что иначе вообще не ест. Ну и общую еду немного подсаливаю при готовке чтобы не испортилась.

С 10 месяцев оба были на общем столе. У моих детей бешенный интерес к еде и они много едят. Я не люблю соленую еду,поэтому добавляю по минимуму. А муж досаливает как ему надо.

В год оба ребенка были на общем столе, дочка даже раньше, т.к. всё время просила нашу еду