ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ 🎊
Если вы устали от сложившегося режима дня ребёнка, частых ночных пробуждений, вы не можете понять когда его укладывать, как поймать окошко в сон, как понять, что он перегулял или не доспал, как вернуть себе силы, как не агрессировать на окружающих, как наслаждаться материнством?
Тогда вам точно нужно принять участие в двухдневном интенсиве 10 и 11 ноября «СПОКОЙНЫЙ СОН ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ»
❓Для кого интенсив?
- для планирующих беременность
- для тех, кто в ожидании малыша
- для мам деток от рождения до 2 лет
❓ЧТО БУДЕТ
1️⃣0️⃣ ноября:
▪️Что такое режим и ритм дня?
▪️Как выстроить верное время бодрствования?
▪️Как грамотно проводить время бодрствования?
▪️Что делать, если ребёнок спит только по 20-40минут?
▪️Как продлить короткие сны?
▪️Когда устанавливать четкий режим дня?
▪️Как организовать сон во время болезни ребёнка/прорезывания зубов?
▪️Как различить истинные и ложные признаки усталости?
▪️Как настроить работающий ритуал?
▪️Как не развить сильную ассоциацию на засыпание в форме грудного вскармливания или укачиваний?
▪️Как перейти с 4 снов на 3/ с 3 на 2/ с 2 на 1?
▪️Как и когда готовить ребёнка к самостоятельному засыпанию?
▪️От каких методик по самостоятельному засыпанию лучше отказаться?
▪️Взаимосвязь мамы и ребёнка
▪️Как понимать потребности ребёнка?
1️⃣1️⃣ ноября:
▫️Что такое ресурс и где его брать?
▫️Как освободить время для себя?
▫️Как не тревожиться за ребёнка?
▫️Как не срываться на ребёнка?
▫️Как не уйти в депрессию?
▫️Как перестать взваливать на себя многозадачность?
▫️Как научиться слушать себя и своё тело?
▫️Упражнения и тесты для определения вашего уровня тревоги и стресса.
▫️А также многое другое и ответы на все ваши вопросы.
❓ В какое время? Какая продолжительность?
В 13:00 по московскому времени. Длительность в первый и второй день примерно 2:30-3:00
❓Если вы не можете присутствовать во время эфира?
Запись эфира будет доступна 5 дней
❓Стоимость
Я предлагаю вам 2 варианта:
🔸1500 рублей. Обязательна обратная связь- отзыв после эфира(сообщение/ видео/ аудио) на ваш выбор.
🔸2000 рублей. Обратная связь не требуется.
Каждая участница получит приятные бонусы.
Хватит откладывать на потом, в надежде, что само все разрешится, начни менять жизнь своей семьи уже сейчас ❤️
Для записи на интенсив пиши в личное сообщение или оставь комментарий и я свяжусь с тобой.