Дико хочу оладушку со сгущенкой: как не сорваться на диете?
#жиробасикхудеет
Я дико предрасположена к срыву сейчас. Ужасно хочу съесть жирную оладушку со сгущенкой(((
Держать оборону, нюня! Оладушки ей подавай, ишь. Со сгущенкой.
#жиробасикхудеет
Я дико предрасположена к срыву сейчас. Ужасно хочу съесть жирную оладушку со сгущенкой(((
Держать оборону, нюня! Оладушки ей подавай, ишь. Со сгущенкой.
KamyshaNika·
Мама троих детей
А почему не съесть? Одна оладушка легко может вписаться в калораж дневной.
Аэлита··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Проблема в том, что я не остановлюсь 😅 это будет реальным срывом.
Я отказалась от мучного и жареного в принципе, на время диеты…
Татьяна·
Мама сына (6 лет)
Одну можно, впишите её в кбжу и всё)
Аэлита··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Нельзя, я сорвусь и съем всё, и оладушки, и печенье, и всю сгущенку, и запасы варенья на зиму 🥲
Оля:) ·
Мама дочки-младенца
Держитесь! Я тоже вчера отказалась от сладкого и прочей гадости... Давайте не будем срываться. Мне надо 20 кг сбросить. До весны хочу справиться.
Аэлита··
Мама двоих (1 год, 2 года)
с 25.10. Тоже привыкла уже, вошла во вкус, но вот сейчас с утра прямо как наваждение, полностью захватившее мой разум 😅
Оля:) ··
Мама дочки-младенца
тогда силы воли вам, если сдержитесь, то потом будете гордиться собой:) А ещё мне помогают загрузочные дни раз в 20-30 дней, один день всё можно. Встраиваете в график этот день и он помогает продержаться. Так называемый читмил:)
Аэлита··
Мама двоих (1 год, 2 года)
спасибо вам!!! Сейчас в календаре жирным красным обведу Этот День и буду ждать его, как ребёнок - Новый Год))))
Марина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сделайте оладушки на рисовой или овсяной муке)