У меня второй день после родов Я не могла в родовой самостоятельно отчистить мочевой и мне поставили катетер После так…

Я тоже долго мучилась не могла норм сходить по-маленькому. Потом посоветовали принять душ и постоять под ним и струи душа направить именно на ягодичную зону ( чуть выше попы) и так стоять мин 5-10 пока не подействует. Это реально помогает и расслабляет именно мочевой пузырь, вы даже можете не выдержать до туалета и сделать свои дела прям в душе😁

С водой из под крана сидела, долго и мысленно выдавливала что могла

У менч так было,я мучилась,катерер 2 раза ставили,сквозь слезы ходила в туалет,очень хорошо помогают упражнения Кегеля,сил вам и к хорошему урологу

Ой как вас понимаю

Сына родила и тоже из за этого катетора не понимала хочу ли по маленькому. Позывов не было. Я наверное недели 1.5 так мучалась. Прям долго сидела на горшке так сказать). Хоть по капельке но надо . Я была как шарик опухшая. С роддома выписывалась в сланцах 45 размера больше мне не чего не влазило. Я прям сидела и можно сказать тужилась как будто 💩 . Терпения вам . Все наладится.

Душ у вас там есть? Встаньте под тёплый душ и постойте. Тёплая вода расслабляет.

Вам нужно за сутки не меньше 2-4 раз сходить по маленькому , это давление на мочевой идёт тонус . Обязательно надо сходить , воду включите , налейте воды в бутылочку или ковш тёплой воды и Лейте как подмываетесь . Может у вас страх что щипать будет из за этого тоже может не получается на подсознательном уровне