Как бросить курить во время беременности?
Доброй ночи. Девочки у меня 3 беременность, с двумя предыдущими беременностими не курила. Сейчас курю и не как не могу бросить, в течение дня не курю как вечер у меня начинается. Девочки может кто с таким сталкивался, как бросали курить?
Комментарии
Все такие умные,учат,презирают.🤦♀️ Спросили как кто бросил. Скажу так,курила и курю,просто я прям по минимуму одну две на целый день растягиваю,скрывать не буду,да я такая бяка,закидайтне камнями. Но не могу.
@sherstobitova906 да, согласна. Кто, например, во время беременности часто болел, генетика... факторов немало, но среди них и вредные привычки...
Я когда первым забеременела, так же думала, сведу к минимуму курение до 1-2 штук, А когда свела думаю, А какой в этом смысл? Можно же просто отказаться и от таких небольших доз, если до беременности был какой то "смысл" курить, после работы, или с кем то за компанию. Но когда у тебя человек растёт внутри тебя, уже нужно отключить эгоизм, и просто бросить эти 1-2 штуки, вам от них пользы нет никакой, А ребёнку тем более. Желаю вам распрощаться с вредными привычками😇 Не осуждаю курящих, сама курила. Но даже по минимуму, зачем оно вам надо, вы же уже снизили колличество, значит и совсем можете отказаться)
Курение это только Ваш выбор, ребёнок, который находится в Вашем теле курить не хочет, не издевайтесь над ним. А если Вам нет до него дела, почему тогда другим Вашим сыновьям не прикуриваете сигаретки? Как Вы отреагируете, если увидите Ваших детей курящими? Думаю после лекции о вреде курения они несколько дней точно сидеть не смогут. Поэтому вот прямо сейчас откройте форточку и выкиньте все зажигалки и заначенные сигареты и больше никогда не покупайте! Это очень просто. Зависимость от никотина на самом деле не такая сильная. Большая часть никотина выходит из организма всего за 5 дней, если Вы продержитесь неделю без сигарет, а потом рука к ним все равно потянется, знайте, это не зависимость, а просто привычка. С таким же успехом Вы можете курить печенье соломка, курите лучше его. Удачи, главное желание! Будьте сильной!
Ну в форточку то не нужно😂 Соседи рады не будут😂😂😂 А в целом с вами согласна, сама с этим столкнулась, и накрутила себя до такой степени, что бросила легко, хотя на первый взгляд это казалось чем то нереальным. Сейчас сама собой горжусь и хвалю😂😂😂😂😂
Почитайте о возможных отклонениях плода у курящих мам. Задержки развития, пороки сердца, гипоксии и.д. Оно вам надо??? Вы кислородом дышите, а ребенок дымом...
Лёгкий способ бросить курить мне помог, Аллен Кар, аудиокнига, слушать долго 8 часов, но бросила сразу, полтора года уже не курю.
Я когда читала, курила по 2 пачки в день, но до начала чтения, курила пачку за 3 дня и хотела бросить. В общем после этой книги еле как слезла на пачку в день и курила ещё много лет. А потом вышла замуж и бросила, просто так, выкинула пачку и больше не покупала. Опасная это книга, на всех по разному действует 🙈
Я просто дала себе установку, что здоровье малыша важнее. 2 дня пипец как хотелось курить, еле сдерживалась, а потом просто перехотелось
По идее, если целый день не курите, то зависимость психологическая, надо прорабатывать ситуации, в которых хочется покурить. Скука, расслабление, ритаул? На крайняк есть спрей никоретте, он даёт никотиновый эффект на горло
Курила электронки, как только увидела || сражу же все выбросила. Организм как будто сам отказался от никотина
Не покупайте сигареты. Начистите себе морковки на вечер
Я когда бросала курить при беременностях, думала, что это нереально, А учитывая ещё и то, что курил мой муж, и от него вечно пахнет сигаретами, так вообще караул. Я много начиталась о том как это всё влияет на организ и ребёнка, и при каждой затяжке, представляла себе малыша, который это всё чувствует, может я ненормальная😂😂😂 но раскрутила себя до того, что поняла, что это мне уже не доставляет удовольствия, и от мыслей этих мне не хорошо) так и бросила. Потом через пару недель как бросила, попросила у мужа зятяжечку, вроде как захотелось, но после этой затяжки, такое отвращение появилось, что теперь мужа от себя отгоняю когда он курит, чтоб не чувствовать этого запаха) Попробуйте и вы так же, сначала сведите всё к минимуму, А потом уже и легче будет)