Насколько я знаю разрешают только парацетамол, в первом триместре не желательно вообще что-то пить.
У меня с детства сильные головные боли, но как забеременела ещё не разу не пила ничего от головы, терплю.)
Парацетамол не такой безвредный, как кажется, недавно читала у Белоконь исследования. Но, думаю, от 1 таблетки не будет хуже, как и от ибупрофена. Мне, кстати звёздочка помогала, мазала ей виски, переносицу