Девочки подскажите что делать, у меня болит спина нормально ли это?!
Я не могу спать, сидеть больно ходить больно, срок у нас 24-25 недель…
Что делать ?! 😢
@l.ashurova7 меня проверил терапевт, прощупал все мышцы и сказал, что забиты сосуды. Боли в спине сопровождались недомоганием и головной болью. Написал направление на массаж. Я нашла женщину с мед.образованием. она когда начала делать сказала ппц как забиты сосуды, когда разминала всё болело, через раз 5 только стало легче. Сейчас значительно лучше. Боли возвращаются когда делаю мало перерывов во время работы. Ещё хожу в бассейн, делаю там разминку в воде 🤷🏻♀️ без тренера 🤷🏻♀️. А вот поясница болит капец, особенно в области копчика как будто защемило, но грят это норм и там увы массаж делать низя(
@foxsee, я как раз завтра на приём иду, поговорю с врачем посмотрим что мне скажут)
Кстати вот думаю тоже на плавание записаться, говорят напряжение со спины снимает 🤔 только хочется пойти туда где людей совсем мало и детей нет, вдруг нечаянно пнут или заденут сильно, теперь думаю куда сходить 🤔
У меня муж делать массаж вчера, у него спина заболела и мы оба с спиной лежали и охали 😂🤦🏻♀️
Угрозу мне не ставили слава Аллаху)
Но когда массаж делает супруг становиться легче, а так болит 😢
Я тоже мучались. Работа за компом. Аж до слез болело. В итоге остеохондроз, прошла курс массажа стало намного лучше.
@l.ashurova7 у меня справа под лопаткой тупая и бывает жгучая боль и переходит спереди под ребра. Это невралгия. Забитые сосуды. Попробуйте массаж. Только профессиональный
@foxsee, а беременным делают лечебные массажи ?! Просто я один раз сходила на Релакс массаж и мне врач сказала лучше не рискуй и пока не ходи на массаж.
@l.ashurova7 тогда лучше сходить в больницу, потому что это не нормально
Мне муж начал делать и хуже стало(( массаж нужно уметь делать. Лучше доверить специалисту. С мед образованием)