Девочки, как вы пьете магний и железо? Постоянно? Я не могу понять как пить и чередовать. Сказали чередовать кальций с витаминами 2/2 недели, кальций с железом не совместим, получается железо пью только 2 недели. А магний постоянно до конца беременности? Короче запуталась. Как пьете вы?
Вместе пить нельзя, жклезо утром, магний вечером 👍🏻