Как прийти в форму после родов?
Здравствуйте,девочки делитесь как прийти в форму после родов???сначала худела а теперь пипец ((((((
Комментарии
Могу дать контакты специалиста своего, если нужно. Я скинула на сегодняшний день 21кг уже. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.
Поначалу сбросила прям порхала но тогда мы ни ели и не спали 3 месяцев животик болел у дочи ужас
Наверно первое время все скидывают на стрессе 😅 потом отъедаются)
С рождения? Или кормили недавно? Я два месяца назад прекратила гв, ребенок отказался к сожалению. И только сейчас почувствовала облегчение, и не хочу так жрать как раньше 🙈
Пока кормите это сложно, есть те кто при гв полнеет, есть на оборот, но они обычно ничего не делают для этого. После прекращения гв месяца через 2-3 организм начинает работать как до родов, прекращается эта бесконечная тяга к перекусам, сладостям. Я бы с удовольствием пошла бы в спортзал, но просто нет на это времени и детей оставлять одних я не могу, поэтому пока только в домашних условиях планирую худеть)
Головой понимаю Аня хватит жрать ))))а рот не закрывается
Переезжайте к нам на чистую слободу, будим вместе бегать)))
София здравствуйте,я тоже много весила. Сейчас занимаюсь в инстаграмме с девушкой тренером, тренировки бесплатные, могу скинуть страничку