Привет. Дочке 3 мес. Спит по 14-15 часов ночью,но кормления ночью каждый час, зато днем спит по 10-20 мин и днем, когда активная не берет грудь( ложный отказ?!). Получается после ночного сна она бодрая, а после дневных коротких капризная какая то. Хочет на руки, на животе лежать нет, гулять нет. Что я делаю не так?
Комментарии
@gruffalo 6:00-7:00просыпалась,умывались и ели (это первое вб(время борствования) должно быть не больше 1 часа)
7:00-8:00 1 сон (не меньше 45 минут если проснулся попытаться продлить сон)
8:00-9:00 еда, игры и тд (1,5 часа вб)
9:30-10:30 2 сон
10:30-11:30 вб (1,5 часа)
12:00-13:00 3 сон
13:30-14:30 вб(1,5часа)
15:00-16:00 4 сон
16:30-17:30 последний время борствование должно быть самое долгое 2 часа
18:30 - 19:30 начать укладывать купание и тд
20-21 заснул тогда проснуться в 6-7 утра
Смотрите по своему ребёнку я вам написала примерно режим своего в 3 месяца и основные правила сна
@gruffalo если что я с часими не бегою просто, смотрю примерно во сколько встала и дальше смотрю
Тоже думаю, что примерную суточную норму ребёнок высыпает за ночь (в 3 месяца ночь примерно 11-12 часов). Днем же выдерживать длительное ВБ ещё не в силах, устаёт, вот и капризничает.
Я бы будила после 11 часов ночного сна и потом выдерживала ВБ в течение дня +/- по 1,5-2 часа.
Вы за ночь высыпаете суточную норму. Поэтому и плохо спит днём. Сократите ночной сон и продлевайте дневные.
Неправильно выстроен ритм снов,у нас так было. Учите продлевать дневные сны, любыми способами, хоть один должен быть длинным, скорей всего недостаток сна днём и много сна ночью, от этого и частые просыпания. На животе не все долго могут лежать, я выкладывала, потом на ручках гулять, часто меняли место дислокации.
@gruffalo, в 4 месяца мне помогло дать высыпаться днём, стало хорошо все, а вот сейчас опять мучаемся с просыпаниями, снова началось. Пока ищем причину )
@marcritka пасибо. Попробую завтра разбудить пораньше, а то днем вот эти хныканья это ужас
Могу рассказать какой примерно должен быть режим