Как справиться с депрессией и головной болью?
Девочки,у меня пару дней нету настроения...Иногда мне кажется у меня дородовая депрессия. У кого еще так ?До этого спала оставив окно открытой в спальне,как только последние три дня я ее закрываю,умираю от головной боли... Эти боли тоже прибавились на мое настроение... Дома все дела на мне,готовить,убирать и тд. Так все надоело 😩 Как вы справляетесь? (сорри за негатив) 😞
Комментарии
@gular.aliyeva mualicevi sudur canim, men serin serin ichirem, xoshlayiram, yesentuki kimi dadir
у меня так, сейчас чуть получше а до - слезы вечно, монотонность, на душе кошки
у меня апатия с прошлого года:корона,война((( и так я пролежала беременной.
Родила от недосыпов и в целом апатичное состояние было-хотя я безмерно счастлива что мама.Просто время сейчас непонятное((( Попила антидепрессанты-тоже не дело!!!
Пошла на прием к психологу,начала читать мотивирующие книги.Более менее вытаскиваю себя из этого состояния
Время на самом деле не понятное ... Я часто повторяю себе,все это пройдёт и наступят прекрасные,счастливые дни для всех нас 🙏🏻
@gular.aliyeva, Дай Бог🙏🏻главное не терять веру,любить все вокруг,благодарить за всё что есть
Я не беременная, но у меня у самой уже депрессия начинается. Потому что вокруг никакой радости нет, все люди хмурые. А на счёт головных болей, проверяйте давление, посоветуйтесь с врачом. У меня боли были, оказалось давление поднималось. Дома тоже все дела были на мне, и после родов тоже. Попейте вамелан, успокойте нервы, на все будет плевать) отдыхайте пока есть время, уборка подождёт)
Spasibo bolshoe za podderjku ♥️
Da vokrug na samom dele radosti net. Ranshe ya koqda pokupala sebe cto to novoe ya takoy kayf polucala,ili koqda poseshala novoe mesto,restoran.Seycas kak bud to cuvstvo umerli... Ya vse vrema dumayu o cem to, o ludax,o sobitiyax... Day Bog eto vse ostanetsa v etom qodu,ocen nadeyus cto sleduyuwiy qod budet luchshe 🙏🏻
Guli eto daje ne ot deL domasHnix e eto ot samoy obstanovki,hara baxmirsan tema kovid kto to zabolel,kto to umer,u ludey radosti net daje ot togo cto jivut kak zajatie(((ot vsego apatiya(no nado samoy nastroy derjat.meni taniyirsan da men panika olmiyan insan,her shee dozen i to dozumsuz deyshet esebiyem e bu defe(((butun gunu uzaniram,ilk aylarda kovid oldum da indi de hiss edirem sumuk agrilari.odnim slovom sama derjis,ozuve bax,nastroy derji)
@silvi_mom, ой честное слово меня до глубины души тронули ваши слова. Да поможет Аллах всем деткам и беременным женщинам! Мне аж стыдно стало что по пустякам загоняюсь, это того не стоит. Я думаю, вы мудрая девушка. Мне понравились ваши рассуждения. И вы действительно правы. Заставили меня задуматься и заняться переосмыслением! Спасибо вам большое ❤️
@maisa__, конечно джана всё мелочь в жизни,не парся не нервничай, ничьи слова не принемай близко к сердцу,люби себя и своё положение)ты когда Иншаллах родишь поймёшь еще как нужна маленкому человечику и вообще поймешь все в жизни по ту сторону ненужности не должно тебя никак затрагивать)легкой беременности тебе🙏🏻❤️
@silvi_mom, спасибо большое❤️и вам от всей души желаю легких родов🌸
Gulya u mena v poslednee vremya toje samoe, menim kimi pozitiv adam çöküb kak budto 😅 Utrom prosipayus kak mertvaya, nichego ne xochetsa delat🤦♀️ bessonnica bir terefden, esebler uje yerinde deyil (((