natali_disy
Натали·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Худели ли вы при инсулинорезистентности: опыт и результаты
Девочки, кто худел при инсулинорезистентности?
Когда были первые результаты?
На сколько удалось похудеть на диете?
02.11.2021
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Я на лечебной диете не сидела. Обращалась за помощью к специалисту по питанию. Скинула на сегодняшний день 21кг уже. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Инсулин упал на 7 единиц за полгода.
03.11.2021 Нравится Ответить
Только после начала приема метформина похудела. На 20 кг за 2 месяца. Сейчас снова набрала (после завершения гв), обследуюсь...
02.11.2021 Нравится Ответить
@maxanna7, я об этом не подумала. Не ем больше 2 раз, чтобы не было всплеска инсулина.
Тоже недавно завершила гв.
А вы сколько раз кушали на диете?
02.11.2021 Нравится Ответить
@natali_disy Как всегда три основных приёма пищи и пара перекусов зелёным яблоком, огурцом или сельдереем (он мне нравится).
02.11.2021 Нравится Ответить
Читайте также
Мне очень понравилось худеть на меню у Евы @dietolog_prof. Вес уходит спокойно, равномерно, не бешено, но четко, не возвращается вообще! При этом кушаю вкусно и много!
ссылка