Контроль железа и белка после 30-й недели беременности

Девочки-беремняшки!

После 30-й недели контролируйте железо и белок. Их должно быть достаточно!!!
Потому что малыш перед родами усиленно забирает у вас эти микроэлементы, чтобы его кровеносная система обновилась в первые дни жизни и он смог адаптироваться к новым условиям.
Поэтому, мои пузатики 🤰, именно после 30-й недели часто страдают анемией и снижением белка.
Не допускайте этого! Пейте витамины, кушайте мясо и никаких диет!

Всем благополучных родов🙏