Теперь я счастливый обладатель беговой дорожки🏃‍♀️бегать я люблю,но с появлением третьего ребёнка постоянно не могу найти время,да и оставить же надо кому-то троих детей🤔короче раньше я бегала в наушниках,а теперь под их постоянное «мам мам маааам»😅

Начинаю с малого,потому что бег на улице и на дорожке очень сильно отличается,после первой пробежки мои икры афигели и на следующий день я в прямом смысле не смогла встать с кровати..теперь бегаю по немного,увеличивая дистанцию😅