Пью по 2000

Каждый день

Пью именно такой

В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка

Пьём по 2000

5 это много, если ваш анализ в норме

Перед тем как пить 5 тысяч лучше сдать анализ на витамин Д. Но вообще для нашего региона и отсутствия солнца как раз 5 тысяч сейчас нормально. Если есть дифицит, то и 10