Девочки, поделитесь какие витамины принимаете? (для взрослых)
Витамин С, D может ещё что-то, для иммунитета? ☺️
Комментарии
Нет витаминов для иммунитета. Даже витамин С. Даже самые лучшие с айхерб. Лучшее, что вы можете для себя сделать - это инвестировать в хорошие продукты, высыпаться, заниматься физ. активностью стараться избегать сильных стрессов. Единственное, что показано всем - витамин Д в профилактических дозах. Терапевтические - только под контролем врача и при подтверждении дефицита.
Витамин D (now foods), vitamin C (ester C), омегу тоже.
Начала сегодня и всей семье купила на айхербе. Там с, д,селен,цинк
Рыбий жир,цинк,витамины группы В,селен.
А вообще в идеале сдать анализы и подбирать уже по надобности.
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15WELL применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Цинкит,омега, витамин D, коллаген