Группы для похудения: есть ли активные?
Каникулы начались хорошо❤️ и поработала и поиграли.
Но поняла , что пора худеть🙈
Есть сейчас активные группы Вайбер Ватсапп? Скидывание еды , полезной инфы, поддержки?
Или кто то может хочет и создадим ?
2 раза худела в таких группах , но каждый год осенью набираю 😥
Комментарии
У меня лишнего веса 3 кг, я и на пп отлично посижу , спасибо
У меня тоже похудательный режим включен. Блюжу пп , делаю тренировки. Но в данный момент ем печенье, так захотелось до трясучки прям((((((
Мне понравилось предыдущие разы худеть в коллективе 😁
@salkova_i конечно я хочу есть вкусняшки, пить пиво со снеками, есть роллы по 20 штук вечером еще и с подругами и шампанским. На застолье объедаться, что сидеть тяжело. Если вы знаете метод где можно это все и не поправляться, то поделитесь.😁
@salkova_i иногда хочется, поэтому мне ваш метод неподходит , я знаю что мне нужно и без диет 😁
Мне тоже марафоны не помогали. Свою историю я даже писала у себя на странице. Но мне помог специалист. На сегодняшний день скинула с ней 21кг.
На странице также есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного, если интересно.
Рекомендую обратиться к @dietolog_yuliya