С мужем сели на пп диету2.11.21. Муж 117 кг, я 73 кг. Цель муж должен стать 80 кг, я 57-60 кг. Пожелай мне удачи в бою, пожелай мне! 💪✊👊 В начале не большие физические нагрузки, муж и так на работе целый день на ногах. Пойже подключим басейн ему и зал когда -20 кг будет. ИншАлла! Дай Аллаһ все получится!
Подробный расчёт: целая курица против расчленёнки. Цены, вес, экономия. Узнайте, что выгоднее для вашей семьи!
ровно месяц я на правильном питании Результат 7,5 кг🙌🏻 Цель ещё 10 кг Пожелайте мне удачи ❤
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Итак, 3 мес после вторых подряд родов... ( худышки не судите строго, я худой никогда не была ) с родов ушло 17 кг, 5 ( всего-то ничего ) в роддоме и 12 соответственно после. За Б набрала 15 кг. Последние 1,5 мес хожу 2 раза в неделю в бассейн и на ужин йогурт с фруктом. Но до моего додвухбеременного веса еще 8 кг и в идеале конечно убрать бы все 15. У мужа через мес день рождение 30 лет, хочу выглядеть прилично! Цель 5 кг за месяц! Надеюсь все получится!!! Пожелайте пухломамочке удачи!!!
Дина ·
Мама троих детей
Удачи
Sunshine ☀️ ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Удачи 👍🏻
Bayan ✈️·
Мама дочки (1 год)
Удачи вам
Елена·
Мама троих детей
Удачи! Главное держаться! Я один день выдержала на пп 😁 Не смогла больше