С мужем сели на пп диету2.11.21. Муж 117 кг, я 73 кг. Цель муж должен стать 80 кг, я 57-60 кг. Пожелай мне удачи в бою, пожелай мне! 💪✊👊 В начале не большие физические нагрузки, муж и так на работе целый день на ногах. Пойже подключим басейн ему и зал когда -20 кг будет. ИншАлла! Дай Аллаһ все получится!