Салат с индейкой и цветной капустой🥦

🔥КБЖУ на 100 г: 182,5 ккал/17,2/10,6/5

✨Ингредиенты на 2 порции:

⠀

▫️100 г цветной капусты

▫️100 г отварной индейки(можно курицу)

▫️20 г твёрдого сыра

▫️100 г помидоров

▫️30 г сметаны

▫️соль по вкусу и любая зелень

⠀

👩🏻‍🍳Приготовление:

🔹Капусту режем на средние кусочки и обжариваем на сухой сковороде со специями.

🔹Нарезаем произвольно: помидоры и индейку.Сыр трём на средней терке.

🔹В сметану добавляю специи,зелень и соль.

🔹Заправляем салат и можно раскладывать на тарелочки🤗👍🏻

#0Kkal_салат #0kkal_перекус

❤️Приятного аппетита❤️