Какое железо пить для поднятия гемоглобина?
Девочки,железо,кто какое пьёт ?и какое поднимает кому?я сначала сорбифер пила,нет результата ,потом солгар ,аналогично 🤷♀️
Комментарии
Попробуйте солгар по схеме такой 2 табл. Перед ужином за час, плюс витамин С., каждый день и желательно в одно и то же время, и главное перед ужином!
Железо не усваивается с молочным, так что за час до и после исключить молочное!
В Б. У меня падал до 89 , поднимала до 120, по этой схеме!
Спасибо вам большое😍начну так,потому что и солгар ещё осталось пол банки
До беременности Фенюльс пила, мне надо было поддерживать уровень гемоглобина, потом перестала, назначили сорбифер, без результата, и снова вернулась на фенюльс, он и не дорогой и эффективный)
Мне жидкие только помогают поднимать гемоглабин. Ферлатум фол вообще отлично поднимает. В этот раз купила Тотему, пока курс пью, не знаю что по результатам будет, но по общему своему состоянию скажу что стало лучше,бодрость появилась.
Я пила ферум лекс но от него было плоховато, перестала его пить, начала есть яблоки, орехи, и вообще стала есть всё фрукты прям побольше, капусту свежую, и всё гемоглабин сам поднялся
А вы солгар долго пили и по сколько капсул в день? Я вот пью месяц по 1 в день, пока не проверяла. Ещё элевит пью.
Месяц примерно ,меня начало крутить с коликами кишечными ,я начала по одной в день
Тотема, фероглобин.
К железу для хорошей усваиваемости добавить фолиевую и витамин С.
Я принимаю с Айхерб, хорошо подняла и держится пока
Сорбифер хорошо очень поднял в обе Б. Пила в обед, так как вычитала , что усваивается железо организмом днём . После еды. Не совмещала с другими витаминами.
Мне сорбифер лучше всех помогал. Пила и ферумлек, и мальтофер.
Ферлатум пью