Какое железо пить для поднятия гемоглобина?

Ферлатум пью

Попробуйте солгар по схеме такой 2 табл. Перед ужином за час, плюс витамин С., каждый день и желательно в одно и то же время, и главное перед ужином!
Железо не усваивается с молочным, так что за час до и после исключить молочное!
В Б. У меня падал до 89 , поднимала до 120, по этой схеме!

До беременности Фенюльс пила, мне надо было поддерживать уровень гемоглобина, потом перестала, назначили сорбифер, без результата, и снова вернулась на фенюльс, он и не дорогой и эффективный)

Solarey с айхерб

Девочки ,благодарю всех за Советы и ответы 🌸💓

Тотема мне помогло, 500 рублей примерно стоит, в ампулах, нужно разводить и пить

Мне жидкие только помогают поднимать гемоглабин. Ферлатум фол вообще отлично поднимает. В этот раз купила Тотему, пока курс пью, не знаю что по результатам будет, но по общему своему состоянию скажу что стало лучше,бодрость появилась.

Я пила ферум лекс но от него было плоховато, перестала его пить, начала есть яблоки, орехи, и вообще стала есть всё фрукты прям побольше, капусту свежую, и всё гемоглабин сам поднялся

А вы солгар долго пили и по сколько капсул в день? Я вот пью месяц по 1 в день, пока не проверяла. Ещё элевит пью.

Тотема, фероглобин.
К железу для хорошей усваиваемости добавить фолиевую и витамин С.

Я принимаю с Айхерб, хорошо подняла и держится пока

Ферлатум или тотема

Сорбифер хорошо очень поднял в обе Б. Пила в обед, так как вычитала , что усваивается железо организмом днём . После еды. Не совмещала с другими витаминами.

Тотема 👍

Пила Ферроглобин ,очень помог!!!

Пила феррум лек. Поднял со 106 до 117 за месяц

Тотема

Hema plex с iHerb, поднял железо

Мне сорбифер лучше всех помогал. Пила и ферумлек, и мальтофер.

Ферлатум фол пила. Но дорогой(