Что посоветуете по психологии самокопания?

Книга-тренинг для понимания себя и своих эмоций ссылка

Берн Игры в которые играют люди - классика и топчик. Популярную психологию недолюбливаю

"Как полюбить себя" Наоми Рейн . Очень хорошая книга для тех, кто любит себя во всем корить и обвинять, для тех, кто забывает о себе, желая угодить другим.
В книге говорится о неких Эго-состояниях, которые могут присутствовать в человеке. Такое отхождение от стандартной психологии немного создает путаницу. Но если не заострять на этом внимание, а сделать акцент на своем внутреннем состоянии, то где-то трогает даже до слез.

Хорошо бы узнавать себя рядом с другим,но специально обученным человеком,который Вас услышит,а потом 6аучит слышать Вас себя.
Лучшие результаты дает именно такой контакт с хорошим психологом.

Можно узнать себя через ведическую астрологию

Емли самопознание, попробуйте дизайн человека. Очень интересно)

"Красная таблетка", "Красная таблетка-2"🔥 "Чертоги разума", "Троица") мне эти книги помогли узнать, понять и себя и окружающих людей. Вообще в принципе все, как живут, чем и как думают, как думают, как могут думать и т.д. оч интересно."5 языков любви", поможет понять очень сильно себя и других в плане чувств 🥰Читала их все на одном дыхании. Но это наука. Там оч много научных терминов. Не понимаешь слово- сразу же лучше загуглить, подумать хорошо над ним. Книги, что бы читать только когда интересно и голова свежа и ничего не отвлекает, быстро не читаются, нужно читать вдумчиво, я много очень перечитывала по несколько раз, так мне было интересно) ) и хотела понять прям все о чем пишет автор) Потом прочла еще счастливый ребенок, с разряда этой же научной психологии, но немного лайтовее, о воспитании ребёнка 😜

Лабковский, Марина амелия, Сатья дас, Вероника Степанова, кирьянова, Семененко

Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности" 1-5
Тут не только психология, ещё есть и слух, что когда прочитываешь книгу до конца, заветное желание исполняется. После первой книги проверила)

Привет , не знаю в тему ли . В плане узнать себя могу посоветовать мамочку нашу.