Девочки, такая ситуация!
Постоянно ощущаю усталость, невроз, голова кружится.
Сдала анализ:
Витамин Д-15.5,нг/мл
при норме >30.
Подскажите, кто сталкивался, какие вы препараты принимали чтоб повысить показатель?
лучше повышать стандартными дозировками каждый день - это 2000-4000 МЕ. более 5000-6000МЕ без дополнительного приёма К2 на усваивается
@metha Вес 55,а ферритин 32-усталость, голова кружится иногда. Ещё кд обильные пару дней. А какой анализ сдавать чтоб узнать общий белок?
в биохимии общий белок всегда есть, может есть какие старые анализы, хоть там глянуть
Надо сдавать. Напишите пожалуйсто в лс как заказать и что по цене. Чтоб я была в курсе. Спасибо
Пью Д3-вит, по 8 капель в день. Мой показатель был 12. Вот завтра иду сдавать анализ чтоьы посмотреть насколько вырос
доброе утро. За 6 недель уровень Д3 с 12 поднялся до 35. Со вчерашнего дня пью уже не 8 капель, а 4.
Пила девит 50000 сначала раз в неделю где-то месяца 2, точно не помню. Сейчас пью раз в месяц, уже год где-то.
да, супер всё. До девита была сонная, раздражительная, быстро уставала. Начала пить, быстро все устаканилось.
Это отлично👌. Я просто уже раздражаюсь от своего состояния , и родные страдают)
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15WELL применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
15 это вам по 10000ме недель шесть точно можно пить, потом можно пересдать через неделю после последнего приема. Препарат любой, хоть детский, главное дозы высокие
это не много на самом деле, врачи назначают Девит где разово 50000, раз в неделю это 7000 в день. 10000 в день месяц полтора вполне адекватная доза для поднятия
Девит 50 000 1 таблетку в неделю пару месяцев, потом пересдать.
У меня был 17. Подняла до 85.
Такую дозировку одобрили и терапевт и эндокринолог к которым я ходила
Вы и дальше пили такую дозировку после сдачи? Есть какой-то мах показатель по витамину Д ?
пока что сказали сделать перерыв на пару месяцев, потом пересдать и уже в зависимости от того, какой будет результат подбирать дозировку. 85 это прям очень очень хороший показатель, но больше не надо.
Яна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
15 это вам по 10000ме недель шесть точно можно пить, потом можно пересдать через неделю после последнего приема. Препарат любой, хоть детский, главное дозы высокие
Настя··
Мне при 12 назначили пить 4000 ме. 10000 это очень много.
Яна··
Мама двоих (2 года, 4 года)
это не много на самом деле, врачи назначают Девит где разово 50000, раз в неделю это 7000 в день. 10000 в день месяц полтора вполне адекватная доза для поднятия
Солнышко·
Девит 50 000 1 таблетку в неделю пару месяцев, потом пересдать.
У меня был 17. Подняла до 85.
Такую дозировку одобрили и терапевт и эндокринолог к которым я ходила
Анна··
Мама дочки (2 года)
Вы и дальше пили такую дозировку после сдачи? Есть какой-то мах показатель по витамину Д ?
Солнышко··
пока что сказали сделать перерыв на пару месяцев, потом пересдать и уже в зависимости от того, какой будет результат подбирать дозировку. 85 это прям очень очень хороший показатель, но больше не надо.