Девочки, такая ситуация!
Постоянно ощущаю усталость, невроз, голова кружится.
Сдала анализ:
Витамин Д-15.5,нг/мл
при норме >30.
Подскажите, кто сталкивался, какие вы препараты принимали чтоб повысить показатель?
Комментарии
Вы и дальше пили такую дозировку после сдачи? Есть какой-то мах показатель по витамину Д ?
@annagridneva3 пока что сказали сделать перерыв на пару месяцев, потом пересдать и уже в зависимости от того, какой будет результат подбирать дозировку. 85 это прям очень очень хороший показатель, но больше не надо.
15 это вам по 10000ме недель шесть точно можно пить, потом можно пересдать через неделю после последнего приема. Препарат любой, хоть детский, главное дозы высокие
Мне при 12 назначили пить 4000 ме. 10000 это очень много.
@wtf_mama, это не много на самом деле, врачи назначают Девит где разово 50000, раз в неделю это 7000 в день. 10000 в день месяц полтора вполне адекватная доза для поднятия
Это должен эндокринолог расписать курс как принимать
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15WELL применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Пила витамин д в дозировке 10 тыс. Девит не поднимал толком.
Пила девит 50000 сначала раз в неделю где-то месяца 2, точно не помню. Сейчас пью раз в месяц, уже год где-то.
@gingema А так почувствовали себя отлично когда пили ? Можно в космос лететь)
@annagridneva3 да, супер всё. До девита была сонная, раздражительная, быстро уставала. Начала пить, быстро все устаканилось.
@gingema Это отлично👌. Я просто уже раздражаюсь от своего состояния , и родные страдают)
Пью Д3-вит, по 8 капель в день. Мой показатель был 12. Вот завтра иду сдавать анализ чтоьы посмотреть насколько вырос
@wtf_mama Напишите пожалуйсто, если не забудете какой результат)
лучше повышать стандартными дозировками каждый день - это 2000-4000 МЕ. более 5000-6000МЕ без дополнительного приёма К2 на усваивается
@metha Вес 55,а ферритин 32-усталость, голова кружится иногда. Ещё кд обильные пару дней. А какой анализ сдавать чтоб узнать общий белок?
@annagridneva3, в биохимии общий белок всегда есть, может есть какие старые анализы, хоть там глянуть
@metha Надо сдавать. Напишите пожалуйсто в лс как заказать и что по цене. Чтоб я была в курсе. Спасибо
Девит 50 000 1 таблетку в неделю пару месяцев, потом пересдать.
У меня был 17. Подняла до 85.
Такую дозировку одобрили и терапевт и эндокринолог к которым я ходила