Что делать, если годовалый ребёнок плохо спит?

Мамочки! Очень нужен совет.
Дочери 1 год и 1 месяц. Сразу после года очень ухудшился сон. За последний месяц только 1 раз спала нормально. Каждую ночь встает от 4 до 8 раз. Просыпается и сразу встает на ножки, зовёт и хнычет. Не всегда удаётся просто уложить и погладить, зачастую надо взять на ручки и только тогда засыпает, или встаёт и хнычет до тех пор, пока не переложим к себе - потом нормально спит, реже просыпается.
Мы на ИВ, уже с 4 месяцев она отказалась просыпаться на ночные кормления.
Но что сейчас не так? 😭 В комнате нормально, работает увлажнитель, одеяло тёплое (не холодно, не жарко), вечером никаких особых развлечений не появилось, ритуал перед сном тоже есть, ничего не меняли… уже перепробовала разные варианты и пока ничего не помогает 😖