Как вы "выдыхаете"?!
Постоянный стресс, волнения, переживания, бесконечные дела, раздумья и т. д.
Сегодня занималась делами и вечером возвращаясь домой, зашла в магазин за хлебом, а там автомат с кофе. Вообщем я взяла стаканчик Латте, потом зашла в КБ за полусладким и спокойным шагом прошлась несколько остановок пешком попивая кофе и смотря на вечерний город. И мне стало чуточку лучше, легче что ли. Я шла молча, но в мыслях разговаривала сама с собой, обдумывая разные моменты, вещи, дела. И я вспомнила что я делала так и раньше,когда была чуточку моложе, так же шла по улицам,ненадолго абстрагируясь от всего, хотя забот было наааамноооого меньше.
Я ещё в поиске своего " идеального" варианта для перезагрузки, пока такие прогулки редкие помогают мне "выдохнуть"
А как у вас с этим обстоят дела? Поделитесь своими способами)))
Комментарии
Кстати да, тоже недавно стала так делать, стараться жить в моменте
А на Плевицкой вечная стройка))) у нас ещё ремонт. Ну как ещё...с февраля месяца😆 я уже не верю что мы туда заедем наконец-то. К Нг может успеем...
@lenabelimova, у меня там квартира в 37 доме)
А у вас какой?
Не была там с 2019 года 🤪
С ремонтом просто пожелаю сил 💪🏻💪🏻💪🏻
Вечером бокал игристого после того как ребёнок уснёт )
Тоже это практикую, винишко это любовь😅 но так и спиться можно))) да и не всегда это помогает
Самое сложное в материнстве, на мой взгляд, это невозможность реально отдохнуть )
То есть, ты как бы можешь выделить время, но оно лимитировано и в любой момент может закончиться.
Поэтому мне помогает стараться жить в моменте, не ждать, что воооот когда то там я напоооолнюсь)
Но не всегда выходит 😀
Как там на плевицкой дела?)