Какие витамины пить в 1 триместре?
Планирование и 1 триместр какие витамины пить? Не комплексы, отдельно. Фолиевая? Йод? Что-то ещё? Аптечные,не айхерб)
Планирование и 1 триместр какие витамины пить? Не комплексы, отдельно. Фолиевая? Йод? Что-то ещё? Аптечные,не айхерб)
zaya_zlaya·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
Я пила фолиевую, йод и д, мужу тоже пить фолиевую
elfni·
Мама троих детей
Основное - фолька как раз (и себе и мужу). Йод - по назначению эндокринолога. Ну и другие витамины, если есть какие-то другие подтвержденные дефициты.
Бамболейло || Таро·
Я пила фолиевую и прегнотон
Удалён·
Только Фемибион 1 пила )
haaslekae·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Фолиевая кислота как раз основное. Я ещё для здоровья пила красную щётку или боровую матку
HubaBuba·
Фолат, но не синтетический в виде фолиевой кислоты, которая практически не усваивается нашим организмом, а в форме метилфолата!!! Поэтому проверяйте действующее вещество в аннотации.
Йод
Омега
Витамин Д
Потом курс магния, курс кальция.
Остальное по анализам или своим пожеланиям, как например коллаген тот же. Важно исключить дефицит железа и если оно низкое, то и его принимать с витамином С и возможно с б12 с начала планирования.
Таня··
Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)
Омега есть норм в аптеках?
HubaBuba··
нужно оч постараться найти) Мёллер точно была на аптека ру. Фольку больше проблем найти активную в органической форме
Таня··
Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)
фолю щас смотрю на аптеке.ру солгар 400мкг и от эвалар есть еще) мёллер там только жидкая🤢
ЗОЖ·
Мама троих детей
Омега
Вит д
Йод
Фолиевую в форме метилфолат
Железо при дефиците
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15WELL применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5