Здравствуйте. Извините за такой вопрос. Кто как с запорами бориться?

Question

Валентина · Answer

У каждого крепит от своих продуктов, все индивидуально. Мне не помогали никакие диеты до тех пор, пока я не исключила молочку (по другой причине). С тех пор проблем нет вообще. Слабительные тоже помогали

Виктория · Answer

Горячая вода

Лидия · Answer

Фитомуцыл. Мне помогает

Катя · Answer

Тоже им спасалась + «диета» убрала булки добавила овощи

Наталья · Answer

Мясо ограничить до 2х раз в неделю. Много овощей (Броколи, спаржа, фасоль стручковая)

Екатерина · Answer

Семена льна (молотые) утром и вечером по чайной ложке попробуйте .

Надежда · Answer

Кефир, чернослив, свечи глицерин. Но тьфу тьфу не сталкивалась почти с ним

Анастасия · Answer

Мне помогал дюфолак , с утра натощак и запить тёплой водой) ну и курага там всякая

Комментарии