Друзья!
Локдаун-отличная возможность заняться своим здоровьем, попробовав новый вид активности!)

Именно поэтому в каникулы я проведу серию БЕСПЛАТНЫХ онлайн тренировок по системе Пилатес 🔥🔥🔥

Пилатес-легендарная система тренировок, направленная на улучшения биомеханики и баланса всего тела.
Благодаря таким занятиям:
-оздоравливаются суставы и позвоночник;
-укрепляются мышцы тела;
-приходит большая осознанность к своему телу.

Занятия будут проходить в закрытой группе, до 8 ноября пускаю туда всех, только постучитесь!))
ссылка

Эфир с первой тренировкой "Гибкая спина" Уже в аккаунте!