Самоприкорм: путь к здоровому питанию для ребенка и семьи
Почему самоприкорм?
Потому что это ПРОСТО!
Ну, как просто. Непросто. Каждый день собирать сбалансированую тарелку, следить за разнообразием, искать постоянно рецепты или их придумывать. Постоянно держать дома полезные продукты. Привыкнуть готовить без соли и есть то же, что и ребенок (я придерживаюсь такой тактики, могу спокойно дать со своей тарелки если ребенок тянется к ней). Научится не паниковать когда давится кусочками, ждать и подбадривать. Приучать пить воду, а не "сочок", он же "слаще, вкуснее". Не добавлять сахар,чтоб "больше съел". И не запихивать еду ложкой. Учить брать ее в руку и засовывать в рот, учить обходится с вилкой. Научится не настаивать и не расстраиваться, что весь его сон готовила ему еду, а он съел 2 крошки и остальное разбросал. Убирать каждый раз целую кухню. То есть помыть детский стул и столешницу, стол, посуду, пол, ребенка и себя. Повторить 2 раза. Потом будет 3.
Но мне все это делать ПРОЩЕ, чем готовить пюрешки, или брать баночное и кормить с ложки.
Потому что я кушаю то же, что и ребенок. И каши, картошку и даже рыбу в духовке готовлю на всю семью сразу. И в год смогу пойти с ним в кафе и заказать ему взрослую еду, просто попросив не солить. Я страюсь перейти на более здоровое питание и перевести на это нашу семью. Муж пока против 😅 Придумываю новые рецепты и вношу разнообразие в питание семьи. У нас нет пищевого насилия и я хочу чтоб Максим вырос без РПП. Вместе с ним я учусь не доедать еду, если наелась и не хочу, потому что "жалко выбросить" и "надо доесть, что ты кусок оставила".
Конечно, вы можете сказать что он вырастет и будет есть сладкое, солёное, шоколадки, мивину и сухарики и запивать все это колой. Естественно 😅 Но сейчас нормальным подходом и разнообразным питанием я хочу сохранить ему здоровье и привить насколько смогу здоровые привычки в питании. Очень много тавтологии, но по другому не скажешь.
Поэтому я "топлю"за самоприкорм. Это не только о прикорме. Это о питании и здоровье всей семьи. Благодарю Полину Казимирову @shkola_samoprikorma за все знания, которые у меня есть. И всем рекомендую хотя бы ознакомится с ее блогом, а применять или нет самоприкорм - решать вам.
P. S. Да, мы начинали на животе и нормально всё.
P.Р.s Никого ни к чему не призываю, кроме как к ознакомлению с разными видами прикорма и к выбору собственного пути 😌
Александра ·Мама сына-младенца
Мы не на буэ-лв (извините, но я так называю этот подход к кормлению, когда все и вся измазано едой, особенно было дико такое наблюдать в Турции, официанты были в шоке потом с детских стульчиков после блв-шных детей). Так вот, учитывая то, что у меня малой не на блв, питание тоже разнообразное, просто без соли и давлю вилкой, чтоб легче жевать было. Кормлю пока с ложки, а для баловства и знакомства с кусочками вполне нам хватает яблока, груши и какого-точернослива. Не понимаю, честно говоря гордости блвшников за то, что якобы дети могут питаться наравне с родителями в ресторане. Ну серьёзно? К примеру, идя в Мне бы мяса, вы же не закажите ему стейк или медальон? Ну а что-то полезное, индейку с овощами или рис с рыбой и не на блв ребёнок сможет кушать, просто не сам, а с помощью мамы и ложки, дабы не засрать все вокруг и потом не краснеть перед персоналом.
P.s. Не с целью вас обидеть, и боже упаси никого ни к чему не агитирую, просто действительно удивляют иногда некоторые утверждения мам на блв на счёт альтернативного подхода к прикорму.
·7 отметок «Нравится»7·Ответить