Как наладить режим сна у ребёнка?
Девы, расскажите как было у вас.
Во сколько появился какой никакой режим? Что вы для этого делали?
У нас сейчас все хаотично. Есть идеальные дни, когда она спит 3 раза в день и уходит прекрасно в ночь. Но чаще всего это куча маленьких снов днём, которые я пытаюсь продлить, но ей хоть бы хны. Как итог и в ночь уходит беспокойно и долго.
Может что-то посоветуете?
Маша·
Мама дочки (3 года)
У нас появился какой никакой режим, когда дочь перешла на 2 дневных сна. До этого никакого режима не было.
Nice ·
Мама дочки-младенца
Сейчас есть что-то более менее похожее на режим. Три дневных, длинный только один получается 1,30, остальные 30-50 минут. В ночь в 21, встаём 8:30-9:00. В основном все зависит от ВБ, с этим надо работать, у каждого индивидуально.
Вероника·
Мама четверых детей
С рождения свободный режим в рамках. После кормления бодрствование потом сон. С 4х месяцев завела таблицу в которой отмечала сон, бодрствование и еду. За месяц перешли еду в определенные часы.
Юлия·
Мама сына-младенца
В 4 мес я начала делать рж. Скачала приложуху, где отмечала его сны. По табличке, укладывала каждые 1.5ч
Получалось не всегда, но потом все стало четко.
На ночь кашу давала, спал всю ночь. Через пару мес это кончилось, каша летела в меня, ночью щас на титьке, но это уже история о гв😂
Анна ··
Плюсую, тоже в 4 мес начал выстраиваться, для наглядности его снов скачала приложение и заметила систему, которой теперь придерживаюсь)
Анастасия·
Так же было, какой-то приблизительный режим появился только после перехода на 2 сна, у дочки в 6 мес, у сына в 8
Кристина ·
Мама сына-младенца
Сейчас начал вырисовываться какой-то режим. Тоже было много коротких снов , потом прочитала , что лучше даже один длинный , чем много коротких и работаю сейчас над 2мя снами по 1,5 часа и один вечером на 40 минут
Nuyra·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
у обоих к 3 мес был четкий режим,иначе я бы свихнулась
Katherine ·
Какой может быть режим, если человек спит то 20 минут, то час , то пять минут , то иногда два часа может
Вот когда один сон будет, тогда уже четко точно режим
Katherine ··
Есть последовательность действий - сон еда бодрствование в определённом порядке, первый сон в определенное время. Но если первый сон она поспит 20 минут, то будет три сна. А если поспит 2 часа, то будет два сна