Кто занимается онлайн?
Девочки, кто в онлайне занимается, расскажите?
🛑Не джиллиан майклз
Живые свежие встречи/записи
Комментарии
@rovdo ну у меня живот висит, в любом весе... мышцы слабые. Зрительный эффект как после кесарева. Фотки отзывов посмотрела да. Саму Анастасию видела пока только "после'", поишу фотки "до"
@licali,"женское здоровье" тогда должен подойти. Он как раз на самые глубокие мышцы живота и мышцы тазового дна рассчитан
@licali тренировка в эфире в марафоне на час. Но там вначале она показывает, все упражнения и их варианты, поэтому скорее минут на 40. Бесплатно и того меньше))
@licali у неё очень интересная манера подачи, она сама делает все от и до, кричит, шутит. Подруге не зашло, а мне, наоборот, нравится. Живая очень. Попробуйте бесплатно, можно понять ваше или нет. Ну и решаться на марафон, там совсем все иначе, лучше. 4 активных тренировки в неделю. Я для себя выбрала три, больше не тянула.
Анастасия Лунегова, у нее шикарные курсы