Какую фирму Бадов выбрать?
Решила начать наконец пить Бады 🤩
Какую фирму посоветуете заказать омегу, витамин D, магний, железо.
Там столько всего, я запуталась
Какие вы пьёте?
Смотрела пока Solaray, но там написано что они вегетарианские
Комментарии
🔥Телеграмм канал скидок iHerb: ссылка Все актуальные скидки!
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15WELL применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Д3 от соларай или микролингвальный,железо хемаплекс,омегу от нав ультра или Калифорния,магний глицинат
ссылка
Это комплекс железа с кофакторами, хорошо поднимает дефицит.
Просто железо, если хотите, то от Now или Solgar.
Это то, что обычно прописывают врачи, я скинула. Магний цитрат или глицинат
Все одной фирмы не обсзаткльно брать. Омега средняя ценовая категория от Now ультра омега и от калифорнии омега 800, если подороже, то от Nordic или Carlson. Д3 от now обычно все берут, дозировка в зависимости от дефицита, без анализа пить не больше 5 тыс и то если вы знаете что есть дефицит. От Solaray хороший д3+к2 есть.
Я ограничила себя в сладком
Пока что.
А так вредностей тоже не ем
@zuabd, главное полезностей больше есть 😄 каждый день желательно фрукты/овощи, обязательно молочку, мясо, рыбу, чем разнообразней, тем лучше
@zuabd, я и вредности ем, без сладкого вообще не могу 😍 на беременность если были дефициты, то смотрела в интернете какими продуктами можно восполнить, и помогало, сейчас не сдаю просто анализы 😄
Железо без анализа и назначения нельзя пить. Магний в форме глицинат.
А омегу какую посоветуете?
И будет ли толк если буду все разом пить?🤔
Вегетарианские и нужны. Зато там не будет ничего не халяльного
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Вы сами хотите оформить? Если да, подскажу самые хорошие фирмы и дозировки(учитывая формы)
Также помогу с оформлением
У меня и в наличии есть многое