Мамочки, добрый вечер! Подскажите как избавлялись от живота после кс? Послеоперационный бандаж…
Мамочки, добрый вечер!
Подскажите как избавлялись от живота после кс? Послеоперационный бандаж носила, нам уже почти 5 месяцев, а мой живот меня сильно напрягает 😬 я бы даже сказала, что комплексовать стала 😔 пресс делать боюсь, напугали диастазом 🙄
Олеся·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Дайте организму побольше времени)
Заниматься спортом можно через полгода, перед этим обязательно посетить доктора ( чтобы не было никаких противопоказаний)
Анна Петрова·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Сходите к остеопату грамотному. После беременности (неважно ер или кс) нужно ставить органы на место. Плюс очень хорошо помогает вакуум и дыхательные упражнения, но тут лучше постараться найти хороший курс или тренера. Могу посоветовать сексолога, она проводит как курсы, так и индивидуально обучает послеродовому восстановлению
Алиночка ·
Мама сына-младенца
🙈как знакомо! Делаю вакуум и массажная щётка +питание налаживаю. Как подрастёт если даст обратно заниматься. Это сутулость даёт в моем случае такой живот😪