Похудение после марафона Самиры
Девочки шок контент загружу щас 😂😂😂
Это мои до после
Похудела участвуя в марафоне у Самиры 😂😂😂
Комментарии
Красотка
Я тоже после родов скинула с 71 до 53 и за 2 года набрала до 68🥲
Никак не могу взять себя в руки
Через 2 месяца свадьба золовки хочу 58
А вы на гв были ? Если питание не соблюдать вес сразу поднимается ,я склонна к полноте 🥺
@lyuzka__, Я Тоже очень быстро набираю если не слежу за собой.
2 недели всего гв было
На гв вообще быстро вес ушёл за 2 недели 7 кг
Ну и я ела на калорий 800
Вы мне сейчас такой пинок дали ))) замуж выходила 59, после родов набрала 84.....заедала постоянно свои нервы
С завтрашнего дня я начинаю )))
Блин ,мой вес до беременности всегда 70-72 был,а на первом фото 83 ,я то вообще не верила что смогу похудеть так😂😂у неё бесплатный марафон ,можете по ссылке перейти ,пролистайте самое начало там меню ,очень легкие рецепты ❤️
Так видно что же что у вас просто послеродовой животик был, он бы сам в себя пришёл, вы не полная, худенькая, по ножкам видно
Мой вес всегда до беременности 70-72 кг,даже на свадьбу ели как похудела до 68 😂на первом фото я 83 ,на втором 60😂
Очень очень круто !
Такая женственная фигура 💔💔💔😍😍😍😍😍 вы умница !!
Щас мой вес 60 кг,хотя даже замуж выходила 68 была😂🤣🤣
@kamilaaaaaa, @arwenu, да ,бесплатный марафон ,у неё на странице в шапке профиля есть ссылка на марафон 😍
@arwenu, у меня тож кс было ,такой классный марафон у неё
@lyuzka__ тоже в 4 пошла? Так хочется поскорее начать. Смотреть не могу на живот
@arwenu, в 3 месяца уже начинала ,но совсем легкие упражнения ,и много ходила
И можете приблизительно сказать что именно там должны делать?
Там такие легкие рецепты ,обычные ,и тренировки домашние
Уже два месяца подписана на ее телеграмм, и даже не просматривала 🤦🏻♀️ гляну-ка. А вы красотка 😍