Яблочно-коричный смузи: рецепт и приглашение в чат о ПП

Яблочно-коричный смузи🍹

✅67 ккал\100 гр

▫️Бананы замороженные 2 шт.

▫️Яблоки 4шт. (среднего размера)

▫️Корица 1 ч.л.

▫️Молоко 1% 250мл.

Способ приготовления

▫️Снять с замороженных бананов кожуру,порезать на небольшие куски,сложить в блендер.

▫️Срезать с яблок кожуру,удалить семенную коробку,порезать на небольшие куски и сложить в блендер.

▫️Добавить в блендер 1ч.л.корицы+молоко взбить до однородной массы.

▫️Готовый смузи перелить по бокалам,украсить долькой яблока и посыпать чуть-чуть корицей.

🙈Но вообще корицы можно взять больше, будет вкуснее.

Приятного аппетита 😋

.

МИЛЫЕ ДАМЫ!

‍♀‍♀‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!

.

Бесплатно

.

Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀‍♀‍♀!!

‍♀‍♀‍♀Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы

Мы учим основам ПП🥐🧀

Даем Рецепты ПП

Даём тренировки

Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐

Хотите к нам?

Добавлю 😉🤗🤗🤗

Ссылка в шапке профиля 👉👉👉👉👉👉👉

У нас очень интересно, исключительно женский коллектив