Девочки доброго дня , вопрос опрос. Расскажите поделитесь у кого проблемы с позвоночником, суставами…
Девочки доброго дня , вопрос опрос. Расскажите поделитесь у кого проблемы с позвоночником, суставами . Где проходите лечение по каким пронраммам ,в каких учреждениях ,может есть специальные центры или санатории, клиники итд.
Какой принимаете кальций ? По назначениям может еще какие то бады?
Заранее спасибо !
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Ну смотря какие проблемы. Мне сказали, что нужно укреплять мышечный корсет, например, иначе через пару лет я стану овощем, т.к. позвоночник из-за нехватки веса и прямой нагрузки на него начнет сыпаться. А так проходила курс в центре мануальной терапии на Юго-западной. По поводу суставов сказали пить артру на постоянной основе, но я не стала, т.к. очень много побочек, пью коллаген.
Катерина··
Спасибо ,мануалов мне нельзя
Катерина··
А вот коллаген и артра почитаю посоветусь с врачами
Настя·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Смотря что у вас какие проблемы и какие ситуации из этого стоит исходить
Катерина··
Скалиоз если не вдаваться в подробности
Настя··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@arcentr нц сколиоз сейчас лечится движением и правильными упражнениями ,сначала надо понять патерн движения, лопаток, грудной ,и далее пилатес ,реформер ,йога , дрт и укрепление стабилизаторов спины укрепление ромбовидной растяжка в гиперэкстензии все будетпомлгать вам
Катерина··
@nnasika ох сколько не знакомых слов (((!)))