В начале беременности я себе дала обещание НЕ РАЗЖИРАТЬСЯ ! Не все ещё привыкли , особенно родители…
В начале беременности я себе дала обещание НЕ РАЗЖИРАТЬСЯ !
Не все ещё привыкли , особенно родители что я не ем ЗА ДВОИХ , ведь Надо !! Твердят все вокруг 🤣
Наверно мне этого никогда не понять , женщина забеременев , сама себя программирует на то что она должна есть много , постоянно думает о еде , постоянно хочет есть и набирает много -много кг ( я не говорю о девушках у которых проблемы по здоровью и они начинают набирать )
Я честно говоря горжусь собой даже 😀 что на 27 неделе у меня + 1,6 кг . Пугает это только мою маму , как так , ты похудела в беременность , это же опасно 🙌 нет , не опасно , ещё на 12 неделе я советовалась со своим врачем и показывала отчёт по своему питанию , меня похвалили , ведь все правильно и сбалансировано , ребёнок возьмёт своё даже если вы будете очень мало есть ( я таких знаю ) причины разные , токсикоз , отсутсвие аппетита и прочее .
Многие даже тут « кидались в меня тапками » мол о ребёнке не думает 😌 думаю , люблю и жду девочки 🤫
Так что девоньки , все в наших головах , не ребёнок хочет кильки в прикуску со сгущёнкой и манго , не ребёнок ТРЕБУЕТ пол кило шоколадного торта ..
Lulu·
Ни разу не было , хочу селедки с конфетой и прочей ерунды.
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
А ведь у многих такие пристрастия ...
Lulu··
а потом ноют что пузо висячее висит и похудеть не могут
татьяна·
Полностью с вами согласна, не понимаю этого за двоих😂 а потом худеть, я слишком ленива для этого. У меня знакомая почти на 30 поправилась, 30😱😱😱, потому что нельзя отказывать себе не в чем, я жи беременная
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Для двоих 🙌 так будет правильнее в нашем случае 😊
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Да мне тоже всегда говорят что я не доедаю , а надо кушать много , плотно , сытно и ни в чем себе не отказывать . Но если бы я так ела вместо это 1,6 кг у меня было бы + 20
Анастасия·
Я всегда отвечала, что ем не за двоих а для двоих и это существенная разница. Набирала примерно по 10 кг, в род доме оставляла по 7, и через неделю уходили остальные кг. Ела всё, не голодала, но и не обжигалась.
Анастасия·
В ожидании первенца
Так думаю те, кто м в обычной жизни любитель пожрать. Если ты ВСЕГДА питается чисто и правильно ни одной мысли не возникнет о том,чтоб есть как не в себя при беременности. Ведь все говно ,которое ест мама, ест и ребенок. Так что тут дело в голове у людей,а не в аппетите,гормонах,поблажках
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Все верно !!!!)
Светлана·
Мама сына-младенца
Мне кажется это генетически я в первую б набрала 4 кг-пошла рожать 49 кг, во вторую набрала 16 кг -пошла рожать 60 кг и щас я после двух родов везу 45 кг! Как бы мне все говорили после вторых родов набирают ! Фиг там!
Аня·
В ожидании первенца
Ну знаете , мне кажется у всех по разному , кому не хочется есть или есть как и до берем , у некоторых ,как например у меня, постоянный голод , и это не прихоть и не бзики и не набрасывание на сладкое или необычное , просто очень часто хочется кушать , а там человек выбирает ,что ему кушать раз в час гречку или Макдоналдс, так что говорить что беременные которые едят тоннами какие то не такие - как минимум странно
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
А в чем проблема питаться правильно , сбалансированно при этом не набирать по 30 кг ?
Аня··
В ожидании первенца
я вам не про набранные кг говорю особенно 30кг, а про голод , а вот кто как его может утолять уже от женщины зависит, особенно когда до берем в глаза не видела пп
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
поэтому я и пишу о сбалансированном адекватном питании , эта информация везде сейчас , изучить не сложно на самом деле . А голод как раз и идёт от того что питаются не правильно , там перекусят , тут перекусят , и едят в основном простые углеводы , сладкое
Причина то есть , голода этого
Марина·
Правильное питание 👍👍👍 все бы стремились к нему, а не заглатывали пол пиццы и бургеры.э😉 да иногда можно позволить себе если прям очень хочется..но надо понимать это не малыш хочет, как многие себя оправдывают, это исключительно наши разбалованные вкусовые рецепторы 😁
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Правильно !)
А жаловаться конечно себя можно и нужно , все в пределах разумного
Елена·
В ожидании первенца
А я вот всё понимаю и до беременности так и питалась. А в первом триместре был сильный токс, помогало постоянно что-то есть. Потом ИЦН, швы и пессарий, секс под запретом, путешествовать нельзя, с друзьями стараемся сейчас не контактировать из-за ковида. В общем дом-работа-дом. Мир сузился до радости съесть что-то сладкое. Как итог к 23 неделям +5 кг. Прошу прощения за нытье😅 как себя спасать?
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Я тоже дома заперта к сожалению ..
угроза , постоянный тонус , прогулки по 20 мин день , болею с первых дней беременности , бал сильный токсикоз до беременности , только выздоровела после ковидной пневмонии .. вы не одна !!!)
Может быть найти для себя какое -то хобби домашнее , что бы не думать о еде , и конечно не покупать домой эти вредняшки 🤣 лучше фруктами
Елена·
В ожидании первенца
Муж покупает, а я ему помогаю справиться 😂 фрукты вредняшкам не помеха, всё успеваю. Да нужно как-то голову в порядок приводить, может к психологу сходить. А вам здоровья и чтобы все скорее нормализовалось.
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Психологи .. это же вымывание денег , я в одно время сама с головой своей разбиралась , но шла к этому долго
Анастасия·
Мама сына (10 лет)
Вы большая молодец!
У меня проблемы с питанием были и до. Я люблю есть, очень люблю сладкое. Мне еда заменяет все радости жизни.
А с учетом что я сижу дома (работаю удаленно), то не есть вообще проблема для меня.
Все понимаю, но срываюсь. Реально уже начинаются психологические проблемы на эту тему. Вчера рыдала как чокнутая какая я жирная. Уже плюс 5 кг к 14 неделям.
Видимо действительно пора очнуться пока не набрала 30 кг как в прошлую беременность.
А как вы поступаете, когда хотите сладкого?
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
При балансе бжу , когда вы хорошо и плотно кушаете без перекусов , можно и о сладком забыть !)
А если нет , то можно иногда себе позволять утром как дополнение к завтраку . Я когда мужа перевела на правильное питание , начала класть ему много овощей , он как -то сам стал есть очень очень мало сладкого , говорит что -то не хочу ( а я по привычке ему покупаю , а они лежат ) 🤣🤣😁😁
А а просто не люблю сладкое , но заметила , если начинать кушать колбасы , сладкое , это как наркотик , потом хочется ещё
Елена·
В ожидании первенца
Одно другому не мешает, но вашу позицию понимаю. Все мы разные, каждом своё. У меня хорошая такая психолог, обращаюсь к ней редко и по конкретным запросам, после прихожу сама к конкретным ответам. Зато такое облегчение после сеанса. Но есть люди, которые и сами могут справиться, это да
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Ааа , ну если у вас есть проверенный психолог , это другое дело !!)
Елена··
В ожидании первенца
да, такая по делу всё. Но этож опять-таки нужно себя заставить, деньги пойти потратить😅
Олеся ·
В ожидании первенца
а у вас был токсикоз?)
Кристина··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Да , сильный токсикоз был с 5 по 16 неделю 🙈
Ела доширак 🤣🤣🤣🤣 больше ничего не могла
Олеся ··
В ожидании первенца
Господи, хоть бы он у меня закончился тоже на 16😭😭😭😭😢😢😥😢 я так больше не могу... хочу кушать нормально ....